00:00:03
بەخێربێن بۆ تۆماری دەنگیی "با باسی بکەین" - بە سپۆنسەری لاها
00:00:12
لاها، سەکۆیەکی ئۆنڵاینی کراوەیە، کە تیایدا ژنان و کچان دەتوانن زانیاری
00:00:16
دەربارەی تەندروتی و خۆشگوزەرانی .و سەلامەتیی خۆیان وەربگرن
00:00:29
تکایە بیرت بێت کە هەموو ئەو بابەتانەی لەسەر سەکۆکە دەستەبەر دەکرێن،
00:00:33
بۆ فێرکارین و لەسەر بنەمای زانیاریی زانستی دانراون.
00:00:37
وە مەبەست لە بابەتەکان ئەوە نیە کە ببنە جێگرەوە
00:00:40
بۆ ئامۆژگاری و ڕاوێژ یان چارەسەری پیشەگەرانە.
00:00:52
من ناوم سارا یه، لێرەم بۆ ئەوەی چەند تێڕوانینێکتان لەگەڵدا باس بکەم
00:00:57
کە چۆن لەگەڵ منداڵەکەتدا باسی سێکس بکەیت بە شێوەیەکی نا شەرمەزارکەر.
00:01:03
بۆ زۆرێک لە ئێمە باسکردنی جەستەمان و بەتایبەتی ئەندامە سێکسییەکانمان یان
00:01:08
ئەندامەکانی زایندهییمان هەست بە نائاسودهیی و ڕەنگە تەنانەت شەرمەزاریش بكهین.
00:01:13
قسەکردن لەسەر ڕهگهز ڕەنگە به ههمان شێوه بێت.
00:01:16
ئەمە بە پلەی یەکەم پەیوەندی بەوەوە هەیە کە ئێمە چی و چۆن فێربووین
00:01:21
دەربارەی جەستە و ڕهگهز کاتێک گەنجتر بووین لە دایک و باوکمان
00:01:25
و/یان گەورەساڵانی دیکەی ناو ژیانمان.
00:01:28
کاتێک ئەم بابەتانە بە شێوەیەک لەگەڵ ئێمە باس کراون کە شەرمەزاری،
00:01:32
نائاسودهیی دەگەیەنێت، یان بە هیچ شێوەیەک ڕێگەیان پێنادرێت باسیان بکرێت،
00:01:38
فێر دەبین کە بە هەستکردن بە شەرمەزارییەوە بیانبەستینەوە.
00:01:42
زۆرجار ئەمە بۆ ژنان و کچان ڕوودەدات چونکە بەپێی کهلتوور یان ئایینەکەمان،
00:01:47
زۆرجاریش فێردەکرێین کە جەستەی ژن شتێکە کە دەبێت لێی بترسێت
00:01:52
و کۆنتڕۆڵی بکرێت و سێکس شتێکە کە شەرمەزارکەر و خراپە.
00:01:56
وەک دایکێک لەوانەیە ئەزموونی چۆنیەتی کاردانەوەی خەڵک لەبیرت بێت
00:02:00
کاتێک جەستەت دەستی بە گۆڕانکاری کرد- ئەم جۆرە گۆڕانکاریانە
00:02:05
زۆرجار لهگهڵ سەرنجی کوڕان و پیاوان دێت و
00:02:08
لەوانەیە وایان لێکردبێت هەست بە ترس، لاوازی و/یان شەرم لە جەستەت بکەیت.
00:02:14
هەروەها گۆڕانکاری لە جەستەدا ڕەنگە یاسا و سنووردارکردنی هێنابێت لهسهر
00:02:19
چۆنیەتی جل و بەرگت و کاتەکانت لەگەڵ کێ بەسەر دەبەیت و دەتوانیت بچیتە کوێ.
00:02:25
بیرهێنانەوەی ئەوەی کە ئەم گۆڕانکاریانە چۆن کاریگەرییان لەسەر هەستی خۆت هەبووە،
00:02:29
چۆن کەسانی دیکە سەیری تۆیان کردووە و چالاکییە ڕۆژانەکانت و جووڵەکانت
00:02:34
لەوانەیە بەو مانایە بێت کە تۆ نیگەرانیت یان دڵەڕاوکێت ههیه
00:02:38
به هەمان ئەم شتانەت بۆ کچەکەت (کچەکانت).
00:02:42
وەک دایکێك، لەوانەیە هەست بکەیت کە دەتەوێت منداڵەکانت - چ كچ و چ كور -
00:02:47
بە تێگەیشتنێکی جیاوازەوە گەورە بن سەبارەت بە جەستە و ڕەگەز.
00:02:52
هەروەها ڕەنگە بتەوێت دڵنیا بیت لەوەی منداڵەکەت
00:02:55
زانیاری دروست وەردەگرێت بە شێوەیەکی ناشەرمەزارکەر.
00:02:59
ئەگەر زانیارییەکان لە تۆوە بێت نەک لە منداڵێکی دیکە، گەورەساڵێک، هز.
00:03:03
ئینتەرنێت یان سەرچاوەیەکی دیکەی متمانەپێنەکراو، ئەوا ئهگهری زیاترت دەبێت
00:03:08
بۆ کاریگەریکردن لەسەر تێڕوانینی منداڵەکەت بۆ جەستەیان و جەستەی کەسانی دیکە و ڕهگ
00:03:14
شوێنێکی زۆر باش بۆ دەستپێکردن ئەوەیە کە خۆت ئامادە بکەیت بۆ ئەوەی ئەم گفتوگۆیانە
00:03:19
بە شێوەیەک بگەیەنێت کە کراوەیی بە منداڵەکەتەوە بگەیەنێت و نهبێته هۆی شەرمەزاری.
00:03:25
گفتوگۆکان سەبارەت بە بەشە سێکسی/ زایندهییهكانی جەستەمان
00:03:29
و سێکس لەوانەیە لەلایەن منداڵەکەتەوە دەستپێبکات
00:03:33
چونکە دێن بۆ لات بە پرسیارێکهوه یان لەبەر ئەوەی بڕیار دەدەیت
00:03:37
گفتوگۆیەک لەگەڵیان دەستپێبکەیت لە خوارەوە چەند خاڵێک دەخەینەڕوو
00:03:42
کە دەبێت لەبەرچاو بگرن لەکاتی ئامادەکاری بۆ ئەم گفتوگۆیانە.
00:03:46
لێرەدا چەند بیرخستنەوەیەکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەتوانن یارمەتیت بدەن
00:03:50
بۆ ئامادەکاری بۆ گفتوگۆکردن سەبارەت بە جەستە و سێکس:
00:03:55
فزوڵی منداڵەکەت دهربارهی ڕهگهزهكان سروشتی و ئاساییە.
00:03:59
کاتێک پرسیار دەکەن دەربارەی بەشە زانیدهییهكانی جەستەیان
00:04:02
یان دەربارەی سێکس لەوهوه دێت کە دەیانەوێت بزانن جیهان چۆن کاردەکات.
00:04:08
کاتێک منداڵان پرسیار لەبارەی جەستە و ڕەگەزەکانیانەوە دەکەن،
00:04:11
بەتایبەتی کاتێک بچووکترن، بەزۆری پرسیار لەبارەی شیكار و بایۆلۆجی جهسته دەکەن.
00:04:17
ئەو زمانەی بەکاریدەهێنین دەبێت سادە و ڕاستەوخۆ بێت و زاراوەی شیكاری ڕاستەقینە بەکاربهێنێت.
00:04:24
بۆیە، پێویستە ئێمە ئامادەبین. بۆ بەکارهێنانی زاراوەی وەکو کۆئەندامی زایندهیی،
00:04:30
زێ، ئەندامی نێرینە، سپێرم، هێلکە و هتد.
00:04:35
زانیاری منداڵان ناترسێنێت، کاتێک تووشی گۆڕانکاری لە ژیانیاندا دەبن و
00:04:39
کەس بۆیان ڕوون ناکاتەوە، ئەو نەبوونی زانیارییە توشی ترسیان دهكات.
00:04:45
گرنگە ناڕەحەتی خۆت لە قسەکردن لەسەر جەستە و سێكس لە فزوڵی منداڵەکەت جیابکەیتەوە.
00:04:51
زۆرجار منداڵەکانمان هێشتا هەمان تێگهشتنیان نیه سەبارەت بە جەستە و رهگهز وەک خۆمان،
00:04:57
بۆیە گفتوگۆکان هەستکردن بە شەرمەزاری و شهرم كردن و ترسی ههبوو ناهێننه ناو گفتوگۆكان.
00:05:04
لەم گفتوگۆیانەدا دەرفەتێکی باشت هەیە بۆ ئەوەی لهبارهی
00:05:08
شێوازی بیرکردنەوەیان لەم شتانە زانیارییان پێبدهیت.
00:05:12
خۆت ئامادە بکە کە پرسیارێک ڕەنگە پرسیاری زیاتری لێبکەوێتەوە
00:05:16
لهو ساتەکەدا یان لە کاتێکی تردا. ئەوە ئاساییە و باشە.
00:05:20
هەمیشە لە منداڵەکانت بپرسە ئەگەر پرسیاری تریان هەیە و ئاگاداریان بکەرەوە
00:05:25
کە هەمیشە دەتوانن بگەڕێنەوە لات ئەگەر پرسیاری زیاتریان هەبێت و
00:05:30
هیواداریت کە پرسیاری زیاتریان هەبێت.
00:05:32
لەبیرت بێت کە پێویست ناکات لەو ساتەدا هەموو وەڵامەکانت هەبێت.
00:05:37
ئەگەر منداڵەکەت پرسیارێکت لێ بکات کە هەست بە ئامادەیی نهکەیت بۆ وەڵامدانەوە،
00:05:42
بتشتره بڵێیت کە دڵخۆشیت کە ئەوان پرسیارت لێدەکەن و
00:05:46
تۆش بەم زووانە دهگهرێیتهوه بۆ لایلت بۆیی وهلامیان بدهیتهوه.
00:05:49
و دەتوانیت بڵێیت: "كه ئەوە پرسیارێکی زۆر باشە و شایەنی وەڵامێکی گەورەیە
00:05:54
و دەمەوێت بیری لێبکەمەوە و ئینجا وهڵامت بدهمهوه".
00:05:58
دڵنیابە کە تۆ دەگەڕێیتەوە بۆ گفتوگۆکە بەبێ ئەوەی ڕێگە بدەیت کاتێکی زۆر تێپەڕێت
00:06:04
دەتوانیت گفتوگۆکە دەستپێبکەیتەوە بە وتنی،
00:06:07
"دەزانیت چۆن پێشتر/ ڕۆژێکی تر پرسیارت لەبارەی X دەکرد،
00:06:12
من بیرم لەوە کردۆتەوە و حەزم لێیە بەردەوام بین له گفتوگۆکەمان."
00:06:17
هەروەها شتێکی باشە و یارمەتیدەرە کە بە ڕاستی باسی نائاسودهیی خۆت بکەیت.
00:06:22
بۆ نموونە دەتوانیت بە منداڵەکەت بڵێیت-
00:06:25
"زۆر دڵخۆشم کە تۆ لەم بارەیەوە پرسیارم لێ دەکەیت.
00:06:28
کەس هەرگیز ڕاستەوخۆ باسی ئەم شتانەی لەگەڵ نەکردم کاتێک من له تەمەنی تۆدا بووم.
00:06:34
ئەم بابەتە ئەوەندە گرنگە. لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت
00:06:38
کە من وەستام یان ڕەنگە نائاسوده دەربکەوم.
00:06:42
ئەوە شتێک نییە کە تۆ هۆکاری بیت و خەتای تۆش نییە.
00:06:45
تەنها ئەوەندەیە کە شتێکی نوێیە بۆ من کە بە دەنگی بەرز باسی ئەم شتانە بکەم."
00:06:50
منداڵەکانتان زیاتر لە هەموو شتێک لەبیریان دەبێت
00:06:53
کە چۆن هەستیان کردووە لەم گفتوگۆیانەدا سەبارەت بە خۆیان و سەبارەت بە گفتوگۆکان.
00:06:59
ئەوان ئەو پەیامەیان لەبیر دەبێت کە وەریانگرتووە
00:07:03
ئایا فزوڵیهتهكهیان بە کراوەیی پێشوازی لێکرا یان داخراوە.
00:07:07
پێشوەختە جەخت لەوە بکەرەوە کە پرسیارەکانیان چەندە گرنگن، پێیان بڵێن.
00:07:12
"پرسیارێکی خراپ نین، و پرسیارکردن هەرگیز نایانخاتە کێشەوە"
00:07:16
ئەمە ئەو پەیامەیان بۆ دەنێرێت کە باشە بۆ ئەوان بابەت و پرسیار لەگەڵ دایک و باوکم بهێننە ئاراوە
00:07:23
کە پێشتر باسم نەکردووە و لەوانەیە کەمێک هەست نائاسودهیی بكهن.
00:07:28
تۆ لە ڕێگادایت بۆ ئەوەی لێهاتووتر بیت و هەست بە متمانەی زیاتر بکەیت
00:07:32
لە ئەنجامدانی ئەم گفتوگۆیانە لەگەڵ منداڵەکەتدا
00:07:42
ئەگەر پرسیاری ترت هەیە یان دەتەوێت قسە لەگەڵ کەسێک بکەیت
00:07:46
دەتوانیت وردەکارییەکانی پەیوەندیکردنی پێشکەشکارێکی خزمەتگوزاری لە نزیک خۆت بدۆزیتەوە
00:07:51
بە کلیک کردنی سەر "دۆزینەوەی خزمەتگوزارییەکان"
00:07:54
یان بۆ گەڕان بەدوای بابەتی زیاتر بە بەکارهێنانی ئەرکی گەڕان یان ئامیری چاتکردن.